把红枣清洗后去核，核桃仁剥开后，用热水泡一下去皮，嫌麻烦也不介意吃核桃皮的可以不去。枸杞清洗干净备用。
然后把所有五谷类材料和1050毫升的水放进豆浆机里面，选择五谷豆浆模式，等到提示音响了，这个时候可以根据自己的口味添加糖量了，还有把250毫升牛奶倒豆浆机，为了让两者混合在一起，我们在调一个果汁模式就可以大功告成啦。把红枣枸杞牛奶倒出来过滤后再晾凉就可以喝了，趁豆浆机还热的时候把机器给洗了，冷了后就结块不好洗了。