低卡低脂健康小包子

作者： ZIL

用料

• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1/2根
• 黄豆芽 200克
• 黑木耳（干的也可以） 1把
• 鸡蛋 3个
• 五香粉或者十三香 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 小半勺
• 馄饨皮 20张
• 耗油 1小勺

低卡低脂健康小包子的做法步骤

步骤 1

把所有熟菜切丝 分别进行焯水 菠菜焯水时放入食盐，颜色绿绿的好看😊 鸡蛋打好炒鸡蛋，也可以摊成鸡蛋饼切丝 所有的料混合在一起

步骤 2

放入盐，耗油，生抽，十三香或者五香粉 用一箱馄饨皮进行包裹 四个角沾水先捏在一起，再将其他边拧紧转，像小笼包一样，背过来放好

步骤 3

小啾啾可以适当拧下来，背面朝下

步骤 4

水开 上锅蒸5分钟就好啦

菜谱创建时间：2021-03-09 07:56:56