酸奶草莓慕斯

作者： SUMMER-L

用料

• 无糖酸奶 250克
• 草莓 8个
• 麦片 30克
• 理想燃料 生酮能量棒（缤纷莓果味） 1个
• 纯净水 50克
• 理想燃料防糖奶昔 50克
• 吉利丁片 3片
• 黄油 克

酸奶草莓慕斯的做法步骤

步骤 1

草莓洗净，留出三个做表面装饰，其他的切小丁。吉利丁片清水泡软备用。

步骤 2

莓果味生酮能量棒捏碎，不用特别碎，跟草莓丁差不多大就行，吃起来也比较有口感，放入草莓丁、麦片。

步骤 3

倒入酸奶搅拌均匀。

步骤 4

用50克纯净水加热到50度以下，放入吉利丁片，使之溶化，倒入50克理想燃料防糖奶昔搅拌，一同倒入酸奶草莓丁中。

步骤 5

搅拌均匀后，倒入六寸模具，放入冰箱冷藏三个小时以上。

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步骤 6

步骤 6

取出脱模。

步骤 7

装饰上草莓🍓，不仅仅有颜值，还很美味，关键是无糖、无热量，吃美食、无负担！再配上一杯防弹红茶或抹茶，满足🍵

菜谱创建时间：2021-03-07 22:31:33