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猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白

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作者: 马马1027
潮汕鱼胶白菜的汤汁特别好吃,但鱼胶比较贵,平价版可以用猪皮替代,也是满满的胶原蛋白,可以试试!

用料

猪皮白菜(平价版的鱼胶白菜)满满胶原蛋白的做法步骤

步骤 1

提前半天泡发蘑菇,泡软后切条备用。 白菜对半切开,切断,或者继续切成八分之一或十六分之一备用。 白菜热水下锅,焯水30秒,断生就行,盛着备用。

步骤 2

处理肉馅。 买来肉碎,用拉蒜器拉碎或者反复剁碎。 加入蘑菇碎(或者芹菜碎等),根据口味调肉馅。 把肉碎放进大碗中,加入1小勺盐,1小勺胡椒粉,1勺蚝油,用干净的手反复揉。 加入少许生粉,再反复揉匀。 之后把肉整个拿起来,往碗里拍一下,这样反复20下左右。

步骤 3

处理猪肉皮。 切成块后,冷水下锅,可以加葱结和姜,少许盐。 煮开后可以关小火再煮一小会,Q弹后捞出备用。 (如果猪皮毛没处理干净,也可以整块下锅,煮了之后用刀把毛刮干净,再切块。) 如果贵价版的用鱼胶,也可以参考前面的菜谱的方式泡发,焯水,备用。

步骤 4

炒锅下油,(可以加入几片五花肉爆香,煎到两面金黄,)下香菇爆香,也可以加虾米,加入猪皮,根据自己喜欢的程度反复翻炒。 炒锅加水没过食材,加锅盖,反复焖,沸腾后加入1勺蚝油,(1勺鲍汁),少许胡椒粉。 可以盛起备用。

步骤 5

如果喜欢喝汤,这个时候可以砂锅底铺入白菜,把起锅的这些食材倒在白菜上,再加入一些开水(注意白菜自己会出水,原来也有汤汁,所以水不用加太多),砂锅盖上小火焖半个钟,快准备吃了再加点盐(或者1勺鱼露),撒下香菜碎,就可以吃了。 // 如果不喜欢太多汤,那这个时候可以起锅,炒锅里加入少许油,白菜翻炒几下,然后把刚才那堆食材倒下去翻炒几下,加不加水都行,盖锅盖,焖10分钟左右,加入少许盐(或者鱼露),撒入香菜,出锅。/如果汤汁特别少,也可以加点水淀粉勾芡,上锅盛盘。

菜谱创建时间:2021-03-07 19:26:54
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