煎汤圆（少油版）

作者： 草莓味蓝莓

想吃炸汤圆又怕太肥，改成平底锅少油煎，健康些但味道也是很好的。

用料

• 汤圆 1盒
• 鸡蛋 1个
• 面包糠（可选） 适克

煎汤圆（少油版）的做法步骤

步骤 1

准备汤圆适量，味道和数量都由自己。

步骤 2

先把汤圆煮至7成熟，捞出来过凉水。

步骤 3

碗里打一个鸡蛋，把过完冷水后的汤圆倒入，搅拌一下。

步骤 4

另一碗放适量面包糠，家里没有也没关系，直接煎。

步骤 5

全部裹好面包糠。

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步骤 6

步骤 6

平底锅放少量油，将汤圆放进去，小火慢煎。

步骤 7

一面煎酥就翻另一面，全程小火。

步骤 8

洒点芝麻装盘开吃啦。

菜谱创建时间：2021-03-07 12:48:59