瑶柱海虾蟹杂粮粥

作者： 一鹿有你-happy

四方食事，不过一碗人间烟火。

用料

• 干贝 10粒
• 大米 2杯（根据人数搭配）
• 虾 12只
• 小葱 1根
• 芹菜 适量
• 姜丝 适量
• 盐 适量
• 香菜 2-3根
• 梅肉 适量调鲜
• 红米 适量
• 燕麦米 适量克

瑶柱海虾蟹杂粮粥的做法步骤

步骤 1

1. 先煮粥：把米洗干净放锅里煮，水要稍微放多些，先把粥熬好，煮粥时要注意用勺子搅拌一下粥，预防粘锅。锅可以选砂锅，也可以用电饭锅。赶时间的上班的可以用电饭锅，方便，预约时间 选择“稀饭”功能，第二天就能煮好粥了。

步骤 2

准备材料： 1）把虾开背去虾线，切掉虾头。把虾肉放盐腌制 2） 虾头留着备用（熬虾油） 3）芹菜香菜 切碎粒 4）瑶柱（提前泡发2小时）用手撕碎 5）姜丝适量 6）梅肉切薄块腌制： 油，生粉，盐腌制。

步骤 3

用油把虾头煎香，爆香虾油出来，然后一起放入锅里。

步骤 4

粥煮好了，然后放入材料：虾头（海虾比较新鲜，虾头也可以一起放入粥里）煎好的虾油，虾肉，瘦肉 姜丝一起放入粥里煮10分钟，煮开后大概就能放入芹菜 香菜碎即可 。

瑶柱海虾蟹杂粮粥的小贴士

注意虾肉不要煮太久，会老。

菜谱创建时间：2021-03-06 12:46:47