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生酮-糯叽叽的伪麻薯(洋车前子壳粉/快手)

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说是麻薯,但却没有用到碳水大王糯米粉哦。 利用洋车前子壳粉的特性,做出这道低碳糕点。 不长肉也能满足口腹之欲。 用上理想燃料的零卡糖,搭配其能量瓶子和能量棒!妥妥的健身减脂! 我这个做法还超快手,也不用洗太多工具。

用料

生酮-糯叽叽的伪麻薯(洋车前子壳粉/快手)的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

我用的理想燃料的零卡糖。

步骤 3

我用的洋车前子壳。

步骤 4

将粉类称重,搅拌均匀。

步骤 5

倒入牛奶,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

将其放入微波炉转20秒。

步骤 7

取出,翻拌几次。

步骤 8

此步骤进行三次。也就是20秒三次,翻拌三次。就好啦!

步骤 9

分成小块,蘸黄豆粉。

步骤 10

蘸椰蓉。

步骤 11

步骤 12

洋车前子壳的注意事项。

菜谱创建时间:2021-03-06 09:47:07
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