1.青菜切沫，想让孩子吃啥青菜，就切啥青菜 2.葱姜水（几片姜＋几段葱温水烫一下就是葱姜水了） 3.除葱姜水外，以上材料混合，用筷子顺着一个方向搅拌，葱姜水分次加入，每次加入后，使劲搅拌，直到水分完全吸收再加，（一定要等每一次的水吸收完再加！）搅拌到肉馅颜色变淡 4.馅调好后放一会儿更好，立即包也没事。
馅调好后，开始包吧。