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超简单的宝宝鱼汤(黄鸭叫,黄刺昂,黄骨鱼,黄辣丁)

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作者: 暴暴饱饱居
这个鱼鲜嫩好吃,我家宝宝碗里经常出现的道菜,今天写个最简单的做法。名字众多,大家自行对号,尊重地域差异爱叫什么叫什么。 如果硬要杠你说它叫鲨鱼我都说你对。

用料

超简单的宝宝鱼汤(黄鸭叫,黄刺昂,黄骨鱼,黄辣丁)的做法步骤

步骤 1

黄鸭叫两条,清理干净。我是马上要做了,稍微用厨房纸擦干净了表面水分。

步骤 2

用油稍微煎一下表皮。 这个鱼不腥,但是煎一下汤很香,宝宝吃我没煎太老,喜欢吃香的可以煎老一点,蘸上料汁或者撒点盐就能直接吃了。

步骤 3

煎鱼的时候顺便烧一锅开水,放几片姜。水不用多,稍稍能盖着鱼就行了,这样汤比较香。

步骤 4

煎好的鱼放进开水大火煮五到十分钟。这个鱼比较小,不用太久了。

步骤 5

两块泉水豆腐切片放进去。烧开转小火煮十几二十分钟。这个过程加一小勺盐调味。鱼小就不用煮太久,不然会煮化了。 豆腐我是临时买的,不是必要材料,自己想放什么都行,豆豆,金针菇,豆皮,蘑菇,白菜,随便。所以没写进食材。 我家小朋友吃盐晚一点,控制摄入,比较淡。没吃盐的一岁以下的小朋友可以不放。大朋友或者吃的重的酌情可以增加用量或者加别的调味料。

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步骤 6
步骤 6

搞定,这个鱼汤不是特别奶白的样子,有一点黄油,汤鲜肉嫩,适合小朋友。

步骤 7

给你们看一个吃完了舔盘子的小朋友,有多爱吃能看出来么。 煮面条煮丸子煮菜也很棒棒。每个小朋友有差异性,可以根据自身情况调整。

超简单的宝宝鱼汤(黄鸭叫,黄刺昂,黄骨鱼,黄辣丁)的小贴士

煎鱼注意擦干水分,这样才不会到处爆油。 这个鱼刺不多,容易剃刺。但是不怎么吃鱼的人还是注意下鱼腹边上有一排小刺,给宝宝吃的话注意下。 鱼汤面什么的可以把汤过滤下煮面,防止有小刺。

菜谱创建时间:2021-03-03 14:37:24
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