超级饱腹的低脂三明治

作者： Charliiie

用料

• 鸡蛋 2个
• 面包 2片
• 火腿肠 1根
• 红薯 半个
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

超级饱腹的低脂三明治的做法步骤

步骤 1

1.把鸡蛋和番薯蒸熟，放入碗中捣碎，加入火腿肠、盐、黑胡椒拌匀。 接下来抹在吐司上吧

步骤 2

盖上一层西红柿

步骤 3

再盖上一层吐司

步骤 4

切开，吃掉！

超级饱腹的低脂三明治的小贴士

份量超足，食量小的朋友用一个蛋就好了…… 嗝～

菜谱创建时间：2021-03-03 12:46:35