『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉

作者： 食光常寻

清淡些。

用料

• 西兰花 两大朵
• 鸡胸 1块
• 胡萝卜 半根
• 葱 适量
• 生粉 适量
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺

『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

来张图

步骤 2

西兰花掰小块，胡萝卜 鸡胸切片

步骤 3

西兰花焯水

步骤 4

鸡胸肉加蚝油 生粉 料酒

步骤 5

拌匀腌10分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

葱花爆锅

步骤 7

下腌制好的鸡胸肉炒至发白

步骤 8

下胡萝卜片炒匀

步骤 9

加生抽

步骤 10

加焯过水的西兰花，炒匀出锅

步骤 11

完成，简单易董

菜谱创建时间：2021-03-02 17:36:52