低脂牛油果菠菜青酱—Pamela

作者： 彦都

转自Pam APP

用料

• 菠菜 50g
• 干香草 2tsp
• 南瓜籽或其他坚果 15g
• 柠檬汁 20ml
• 大蒜
• 盐
• 黑胡椒
• 牛油果 100g

低脂牛油果菠菜青酱—Pamela的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净

步骤 2

把菠菜和香草和其他食材一起放在搅拌机或食品加工机里。

步骤 3

搅拌到几乎均匀的糊状物形成。你搅拌的时间越长，稠度就会越平滑。用盐和胡椒调味

步骤 4

如果把它紧紧地关在冰箱里，可以保存几天。bisto可以保质4天。

菜谱创建时间：2021-02-27 14:17:38