鸡全腿剔骨,洗净滤干。味淋1勺,清酒1勺,酱油1勺调成酱汁,鸡腿腌制10分钟。根据自己口味,可加入姜片或蒜片。
不粘平底锅,开中小火,不用加油,鸡肉皮朝下放入锅里。腌过的肉容易焦,锅温不要太高。
酱汁留在碗里,不要倒进去,稍后单独加热处理。
煎到金黄色,注意观察肉块的颜色
煎至图上的颜色后,翻面
翻面后转小火
盖上盖子,小火焖5分钟
取出鸡肉
加入碗里的酱汁
根据自己口味调整味道
加了一点味淋
鸡肉煎出来的肉汁也可以倒进去
煮到冒小泡,有稠度
煎好的鸡肉放回锅里
不需要加热很久,裹上酱汁就好
熄火后,拿出来放一边冷却
再做日式鸡蛋。碗里放一个鸡蛋,打散,加一点盐
锅内倒入少许油
开小火,锅温不要太热
锅子表面沾一下蛋汁,慢慢变白就可以了
倒入鸡蛋
四根筷子
用4根筷子迅速搅拌
继续加热,直到蛋液凝固
确认熟透
有海苔的,撕成小片
把照烧酱淋在白饭上
炒饭洒在饭上
鸡肉切块
盖在炒蛋上
再淋酱汁就完成了