煎鹅肝

作者： 艾莉亚斯塔克

鹅肝细腻柔软，口感很棒，适合生酮饮食。搭配理想燃料的营养代餐，满足了胃，也满足了嘴。

用料

• 鹅肝 1块
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 牛奶 适量

煎鹅肝的做法步骤

步骤 1

鹅肝用牛奶浸泡

步骤 2

小火煎熟

步骤 3

撒上盐和黑胡椒

步骤 4

没吃饱就吃个理想燃料的能量棒，还可以喝理想燃料的防弹奶昔。

菜谱创建时间：2021-02-27 09:06:23