黑芝麻洗洗晒晒烤熟,用破壁机或者研磨机搅打成细腻状,搅拌的时候可以加入核桃油或者芝麻油(此步骤我用研磨机分两次搅拌,其中有一次加入了猪油)
烤熟去皮的花生,用擀面杖压成颗粒状,和黑芝麻糖粉混合
搅拌均匀
揉成团
分成每个10克,如果想做小一点的汤圆就每个5克
一共做了26个馅
南瓜切片蒸熟或煮熟都可以
入锅蒸12分钟即可
放入破壁机,搅打成南瓜汁,60度左右温度加入糯米粉内
用筷子搅拌,之后戴着手套揉成面团
汤圆皮每个20克,包入黑芝麻花生馅
揉成团即可
如果要放冰箱速冻,可以裹少许糯米面粉
做好的样子,美美的,金灿灿的
OK,开吃,今天是个吉祥的日子,不减肥😜元宵节快乐😊