蒜香黄油玉子烧

作者： 猛犸小象

最后一次减肥，选择了生酮减肥，再不瘦，我这辈子放弃减肥了

用料

• 黄油 5克
• 鸡蛋 3个
• 盐 1克
• 葱 适量根
• 水 50克

蒜香黄油玉子烧的做法步骤

步骤 1

准备好自己打的蒜香罗勒黄油，鸡蛋加水打散，放入葱花和盐备用

步骤 2

玉子锅内涂抹黄油

步骤 3

倒入一部分蛋液，不要太多，铺满锅底就可以了

步骤 4

稍微晃动下锅子，略微凝固的时候准备卷起

步骤 5

从一头卷到另一头

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步骤 6

步骤 6

再倒入一部分蛋液，晃动锅子铺均匀

步骤 7

一直重复这个动作

步骤 8

大概分了五次到六次倒入蛋液

步骤 9

最后一次很大卷啦，稍微冷却了，拿出来切块就可以了

步骤 10

满满的能量！！！带上一天的套餐！上班去啦！

步骤 11

晚上回家再加块肉！

菜谱创建时间：2021-02-26 08:23:43