无糖无油蛋白粉戚风（436千卡）

作者： 就不蒋道理

没有普通戚风蓬松，但是热量少了很多！蛋白质含量也高～吃起来很好吃哦，可以分四次吃解馋

用料

• 鸡蛋 2个
• 代糖 50克
• 牛奶 80克
• 面粉 20克
• 可可粉 10克
• 蛋白 4个
• 蛋白粉 15克
• 代糖 50克

无糖无油蛋白粉戚风（436千卡）的做法步骤

步骤 1

无糖有口感扎实一点

菜谱创建时间：2021-02-25 15:06:45