生酮饮食第一天

作者： 七大宝儿

正好过完年胖了好几斤，就收到了下厨房的礼物🎁，感谢下厨房，感谢理想燃料

用料

• 鸡蛋 2个

生酮饮食第一天的做法步骤

步骤 1

早餐是咖啡味的能量瓶子，加一个水煮蛋加一个红糖馒头（自制低糖），因为我是碳水狂热者，所以突然不吃不适应就吃了个无比小的

步骤 2

中午外食了牛蛙

步骤 3

下午茶能量加饮料，是莓莓口味，有点像藕粉的口感

步骤 4

晚饭

步骤 5

晚饭！一天下来一点也不饿，就是嘴巴饱死了！

菜谱创建时间：2021-02-24 17:07:47