小美牛奶南瓜藜麦粥

作者： 朗朗上口的昵称

用料

• 130 克 藜麦(印加麦) ，选用三色藜麦 400 克 水 250 克 南瓜 ，去皮去籽切成1.5×1.5厘米块 100 克 牛奶

小美牛奶南瓜藜麦粥的做法步骤

步骤 1

将藜麦、水和南瓜放入主锅，以20 分/100°C/反转/速度 1烹煮。

步骤 2

加入牛奶，利用刮刀棒搅拌均匀，倒入碗内即可享用。

菜谱创建时间：2021-02-23 21:34:51