城市公共绿地是不少,但是有可食野草的却不多,或者说我们认识的可食野草不多。
第一次做:放了一点油,像炒菜一样,把洗净后的艾草炒熟,打碎,1:1放糯面粉,调到软和。包上豆沙馅心,再蒸熟。艾草味道很浓,原汁原味没有流失。但是墨绿色的青团,没颜值了。
第二次做: 1.准备冷开水,里面放冰块。 2.烧开的热水中,加一勺加盐和一勺小苏打。 3.洗净的艾草用开水烫一下,软了以后,马上撩起来放进冰冷水中。 4.一整团艾草,切几刀,放入小美,打成艾草泥。 这样4步处理艾草泥变绿了,只是望着那浓绿的汤,觉得艾草的精华流失了,可惜。
100克糯米,大约加70克水,和好,先蒸熟。 再加之前处理好的艾草泥,让小美混合均匀,成为很软很黏的状态。放在乐扣盒子里,放进冰箱冷藏一下。 再取出来包制,对付软粘,必须带上乳胶手套。包好的青团直接放在保鲜膜上包起来。 豆沙是熟的,糯米粉是蒸熟的,艾草泥也是熟的,所以包起来就直接可以吃,不用再蒸。
成品一个个用保鲜膜包好,放冰箱冷藏,因为是纯糯米粉的,冷了也很软。 两次比较: 第1次做的颜值低,艾草味道浓。 第2次做的颜值是高了,味道淡一点。 看似柔软的糯米,吃的时候要慢,避免粘在喉咙上或被噎到,而且也不要一次吃太多,给肠胃造成负担。
2022年春天的做法: 冷冻在冰箱里的艾草团,先打碎。 艾草和糯米粉1:0.7,再加适量的一点水。50秒/-/1--3速混合,从量杯口观察,看干湿度一点点加水调节。 揉好的艾草粉不取出,扯一团适量的粉团,包上已经搓圆的豆沙馅儿,放在油纸上。
水开,蒸 11分钟/V/1速。 不烫手的时候,用保鲜膜一个一个包起来。