减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka

作者： 好色厨房

让早餐变得让人好期待

用料

• 鸡蛋 4个
• 橄榄油 2勺
• 黑胡椒 1小勺
• 洋葱 半个
• 盐 5克
• 西红柿 3个
• 荷兰芹 1根
• 红甜椒 1个
• 小茴香 1小勺
• 红椒粉 1小勺
• 辣椒粉 少量
• 蒜 2瓣

减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka的做法步骤

步骤 1

准备食材，西红柿切块，洋葱菜椒切丝

步骤 2

热锅下油，洋葱蒜片菜椒炒至变色，红椒粉，小茴香，辣椒粉，盐黑胡椒调味拌匀. 西红柿下锅煮软

步骤 3

闷5-10分钟至软糯、开盖拨开凹陷打入鸡蛋盖上闷5分钟，就好了

步骤 4

放上欧芹，黑胡椒，海盐调味就可以吃了

菜谱创建时间：2021-02-23 19:11:54