新膳肉牧羊人派

作者： GreenMonday绿客盟

酸酸甜甜的新膳肉炒蔬菜配上微焦的烤薯蓉，只是闻到烤箱传出的香气就令人充满了满足感呢

用料

• 新膳肉 230g
• 马铃薯 (去皮) 300g
• Califia Farm燕麦奶 240ml
• Califia Farm纯素超级牛油 15g
• 洋葱 (切碎) 55g
• 三色豆 45g
• 红腰豆 40g
• 圣女果 (切半) 40g
• 番茄酱 120g
• 百里香 6g
• 橄榄油 15ml
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 欧芹 适量

新膳肉牧羊人派的做法步骤

步骤 1

煮一锅水，以中火煮马铃薯仔至变软，然后压成蓉。

步骤 2

倒入1/2杯Califia Farms燕麦奶和纯素超级牛油拌匀，备用。

步骤 3

于不粘煎锅中加热橄榄油，以中火爆香洋葱。然后加入新膳肉炒至变成肉碎。

步骤 4

加入圣女果炒至微微变软，然后将圣女果压碎。

步骤 5

加入三色豆和红腰豆炒匀。

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入番茄酱拌匀，再倒入1/2杯Califia Farms燕麦奶和加入百里香，盖上锅盖待煮滚。

步骤 7

煮稠后取出百里香，备用。

步骤 8

于烤盘中铺上番茄肉酱，然后铺上薯蓉，用200°C 烤 30分钟至薯蓉金黄，最后用欧芹作装饰即可完成!

菜谱创建时间：2021-02-23 12:10:26