大口吃肉也会瘦

作者： 七七喜

通过下厨房试用理想燃料生酮饮，才了解还用这么健康得瘦身产品，早晚半代餐，中午可以多种食材搭配，无需挨饿，也能减脂。中午做了简单美味健康的牛肉荞麦面，吃起来毫无压力，天气渐暖，对自己有“腰”求的试试理想燃料断糖计划吧！

用料

• 盐 少许
• 生抽 少许
• 清水 适量
• 牛肉 四片
• 青菜 两颗

大口吃肉也会瘦的做法步骤

步骤 1

锅中放水，加入少量牛肉汤。

步骤 2

水沸加入荞麦面，加少许盐，生抽。

步骤 3

煮至快熟放入青菜，牛肉，出锅即可。

步骤 4

轻松减脂

菜谱创建时间：2021-02-23 10:57:33