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减肥版番茄牛腩

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作者: 拽拽的星
最近在减肥,想吃番茄牛腩又害怕过于油腻,所以自己根据很多食谱进行了改良。

用料

减肥版番茄牛腩的做法步骤

步骤 1

将牛腩泡水除去血水后,用冷水浸泡,煮至沸腾,撇去血沫,将牛腩汤留下。

步骤 2

将番茄切块,我用榨汁机榨成汁,热锅倒油,炒番茄汁,加入牛腩,番茄汁有些沸腾后加入刚才的牛腩汤,要热的,再炖30分钟左右后,加入味达美一勺后,在煮五分钟左右就可以盛出。

菜谱创建时间:2021-02-21 16:25:27
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