巨无霸简单的咖喱燕麦粥

作者： 美羊羊公主

减肥期间煮过各种燕麦粥 什么香蕉的花生酱的黑胡椒的balbalabal 有一次中午煮的咖喱没吃完 为了解决剩菜 就想着把它倒燕麦粥里 好家伙 还真好吃！ 后来它就成为我的餐桌常驻了 主要是很方便简单 自由度也很高

用料

• 燕麦 30克
• 纯牛奶 200克
• 咖喱块 10克
• 洋葱 适量
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋（可不加） 1个
• 即食鸡胸肉 50克

巨无霸简单的咖喱燕麦粥的做法步骤

步骤 1

先准备好食材 燕麦我用的是桂格奇亚籽那款 即食鸡胸肉是光合力量的（感觉不太好吃）

步骤 2

先把牛奶、燕麦、胡萝卜一起倒入锅里 开小火煮 因为胡萝卜不太容易熟 同时另起一锅煮鸡蛋

步骤 3

待牛奶沸腾加入咖喱块 一直搅拌至咖喱块全部融化 我放了10g感觉已经很浓郁了 怕腻的可以适当减少用量

步骤 4

放入洋葱和鸡胸肉 煮到你喜欢的黏稠度就可以啦 如果觉得太稠了可以再加点牛奶

步骤 5

把煮好的鸡蛋切块 摆上去好看一点2333 我真的很喜欢这种黏糊糊的口感！太好吃啦！感觉在粥里放土豆应该也会很好吃！

菜谱创建时间：2021-02-21 15:00:33