红小豆、莲子、花生要泡一夜。 黑米泡两小时就可以。 葡萄干洗净晾干。 红枣切碎。 要是放核桃仁、松仁、腰果等，需要提前烤熟。 生栗子要扒出栗子仁，怕麻烦可以买熟栗子仁。
泡好的花生去皮，莲子要取芯。
为了增加口感，我又放了些冻的黏玉米粒和青豆粒。
黑米、莲子、栗子仁、玉米、青豆放在电饭煲里，正常煮饭键就可以，米饭还是偏硬一点有嚼劲，水不要放太多。 红小豆、花生放高压锅压熟，软烂还有颗粒感最好。
把熟的食材放到一个大的容器里。 稍微凉一下即可。
放入准备好的干果。 我不喜欢吃太甜，这里没有放红糖。
放入两三份的糯米粉，以能抱团为准。
空碗中放少许糯米粉，团好的团子放在碗里滚一下。
滚好的团子就这样，请忽略这个丑陋的案板。 滚一遍糯米粉还不够，继续再来。
碗中倒入清水，把刚才的团子快速的在水中沾一下。
沾完水的团子放入糯米粉中，再滚一遍。
滚了两次糯米粉的团子，看上去白白的了。
滚好的糯米团子放入蒸锅里，最好是垫油纸。 大火蒸15分钟即可。
晶莹剔透，软软糯糯的糯米团子就好了。
1，黑米里可以加糯米，这样口感更糯了，我喜欢有嚼劲的，所以没有放糯米。 2，放花生核桃仁这类干果，颗粒感很强，不喜欢的就不用放了。 3，即食的板栗仁很甜，红枣干也是甜的，所以我就没有放红糖。但葡萄干熟了是微酸的，喜欢甜食的还是放糖好吃。 4，水晶皮就是滚糯米粉，这次滚了两遍，要是滚三遍也可以。有的人用饺子皮做水晶皮，那样口感太差了，不推荐。 5，这个糯米团子跟过去的粘豆包完全不一样，口感丰富，更适合年轻人。