锅中放入一小块黄油，融化之后放两片吐司煎熟
继续加适量黄油，放入两片新餐肉煎熟
芋头和紫薯以2：1的比例上锅大火蒸熟（大概20分钟），加入适量燕麦奶，用勺子或者搅拌机搅匀
把芋泥和新餐肉依次放入吐司中夹起来，用保鲜膜和油纸裹好，挤上沙拉酱
再剪几颗芦笋，将食材都放入盘中，加两颗圣女果，就可以开吃啦。