火遍韩网的——韩式折叠包饭

作者： Kim家的一日三餐

最近火遍韩网的折叠包饭，操作起来非常简单，而且营养丰富，可搭配任何食材，想放什么就放什么...最主要的是一款非常好的减脂餐哦！紫菜代替了面包片...

用料

• 紫菜 1张
• 米饭 200克
• 鸡蛋 2个
• 午餐肉 2片
• 泡菜（不喜欢可以不放） 少许
• 寿司醋 半勺
• 盐 少许
• 生菜 2片

火遍韩网的——韩式折叠包饭的做法步骤

步骤 1

准备所需食材，米饭放入半勺寿司醋，一点点的盐拌匀备用。

步骤 2

泡菜剪碎，倒入香油炒到软为止盛出备用，同时煎两个鸡蛋。

步骤 3

午餐肉煎到两面金黄（煎肉时不要放油）。

步骤 4

拿出一张紫菜，下半部中间剪开（画线部分剪开）

步骤 5

依次放上所准备的食材。按照箭头方向折叠。1折叠到2。

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步骤 6

步骤 6

2折叠到3

步骤 7

4折叠到3

步骤 8

最后保鲜膜包裹住，稍微凉一些从午餐肉的中部切开

步骤 9

画线部位切开。

火遍韩网的——韩式折叠包饭的小贴士

1.拌米饭时放一点点的盐，不要多，午餐肉本身很咸。 2.煎午餐肉时不要放油。

菜谱创建时间：2021-02-17 14:19:18