糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）

作者： 萨拉百萨

👉功效：糯米具有暖胃健脾、补益中气的作用。大米可以益气活血，健脾养阴，适合脾胃虚寒、厌食者食用。

用料

• 糯米 50克
• 大米 25克
• 生命之源 600毫升
• 冰糖 适量

糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）的做法步骤

步骤 1

大米、糯米用清水浸泡2小时左右，洗净；

步骤 2

将食材放入破壁机中，加水至600毫升，

步骤 3

选“滋补糊”选项，32分钟左右即可；

步骤 4

打好米糊后，加入适量冰糖即可；

菜谱创建时间：2021-02-17 11:08:12