减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干

作者： sunshine珺

用料

• 燕麦 360克
• 红糖 60克
• 低筋面粉 500克
• 油 90克
• 芝麻 60克
• 水 60克
• 蔓越莓干 100克
• 核桃腰果 120克

减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

准备食材，红糖加温水完全溶解，腰果核桃打成粉或者切碎搅匀，放入芝麻、蔓越莓干、燕麦

步骤 2

加入油、低筋面粉、红糖水搅拌均匀揉搓成面团

步骤 3

捏成一个个这样大的小饼就ok了

步骤 4

这么多食材做了两大盘

步骤 5

烤箱上下火170度20分钟就ok啦！浓浓的燕麦香，冷却之后就可以吃了

菜谱创建时间：2021-02-17 10:56:11