超解腻下饭的硬菜-眉州东坡肘子

作者： 晴天小超人

每次去眉州东坡饭店吃饭都会点这道眉州东坡肘子，非常喜欢。和红烧的肘子不同，这是一道浇汁的肘子，真的是肥而不腻，浇汁里的姜末很点睛的起到了提味解腻的作用。微辣咸鲜，真的非常下饭！春节里有空有心思，花了一下午做了这样一道大菜，非常有成就感！已列入保留菜品系列！

用料

• 肘子 1只
• 白酒 2汤勺
• 姜片 4-5片
• 葱 2小段
• 花椒 约10粒
• #浇汁
• 生抽 1汤勺
• 姜末 50-60克
• 豆瓣酱 2汤勺
• 泡椒 3-4个切末
• 醋 少许
• 糖 少许
• 葱末（装饰） 少许

超解腻下饭的硬菜-眉州东坡肘子的做法步骤

步骤 1

肘子冷水下锅，开了以后煮5-6分钟捞出沥干水分。用火喷枪，把肘子表明燎一遍，这个黑色的就是残余的猪毛和污垢

步骤 2

然后放到40度左右的温水里，用小刀刮蹭这些黑色的地方，慢慢都是可以洗掉的。这样肘子就清理干净了

步骤 3

然后另起一锅，肘子冷水下锅，放入大葱段、姜片、花椒然后煮开

步骤 4

煮开后放入白酒，这样可以去腥气

步骤 5

然后我就将肘子和🍬放入高压锅，压一个小时；如果没有高压锅就直接用锅小火煮烂，大概要2-3个小时，比较费功夫

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步骤 6

步骤 6

煮烂的肘子用筷子可以很轻松地穿过

步骤 7

肘子捞出来以后上蒸锅，一个半小时。蒸是为了进一步除去多余的油脂，肥而不腻就是这样来的，这步不能少哟～

步骤 8

蒸出来多余的油脂，所以一定不能省！

步骤 9

蒸肘子快结束的时候开始做浇汁。起油锅，五成热下郫县豆瓣酱，炒出红油

步骤 10

放入泡椒碎炒出香味

步骤 11

放入姜末，炒出香味。姜是重点，一定不能；加入少许生抽和醋，再加入少许糖提鲜

步骤 12

倒入煮肘子的原汤一碗，煮开

步骤 13

等肘子蒸完，浇到肘子上就好啦！

步骤 14

超级肥美，皮真的是入口即化

菜谱创建时间：2021-02-16 22:34:14