粘豆包

作者： 银杏果果之记录生活

红豆有健脾益气、益气养血、清热利湿的功效，对脾胃虚弱、气血亏虚、中焦不足、倦怠、乏力、少气都有很好的作用，对于补血也是非常好的，能清热利湿，对大便经常稀溏、小便不利、皮肤肿胀、身体发沉、头胀、头晕有很好的作用。更多的功效，亲爱的您可以百度一下，总之，做起来，女人嘛，多爱自己。

用料

• 红豆 适量
• 红枣 10颗
• 糯米粉 适量
• 白糖 20克

粘豆包的做法步骤

步骤 1

红豆洗净又清水浸泡一夜。

步骤 2

红枣用剪刀去核，再剪成丁。

步骤 3

起锅宽水，放入泡好的红豆，大火煮至红豆外形完整，但用手可以轻松捏烂状态，捞出滤干水分，加入白糖。

步骤 4

加入红枣丁拌匀。

步骤 5

少量多次的加入糯米粉搅拌均匀至一捏就成团的状态（若糯米粉加多了，可以适当加一点水）。

步骤 6

揉成自己喜欢的形状，放入蒸锅，开大火蒸15分钟即可。

步骤 7

软糯香甜，非常美味！

步骤 8

一口气可以吃5个。

菜谱创建时间：2021-02-10 20:54:07