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低卡快手无糖无油/全麦花生酱可可香蕉蛋糕

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作者: Chiazzzz

用料

低卡快手无糖无油/全麦花生酱可可香蕉蛋糕的做法步骤

步骤 1

混合除香蕉外的所有材料。

步骤 2

面糊比较粘稠,但是流动性还是有的。

步骤 3

预热烤箱,先在模具底部铺一层面糊。

步骤 4

把香蕉切成小块,放在面糊上。

步骤 5

用剩下的面糊覆盖香蕉。

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步骤 6
步骤 6

烤箱上下火165度,25分钟左右。

步骤 7

新鲜出炉的小蛋糕~远远地就能闻到可可的香气了。(//̀Д/́/)

步骤 8

切开看看。蛋糕体松软,内部的香蕉很配可可微苦的味道。

步骤 9

总热量如图。平均才70卡左右一个。

低卡快手无糖无油/全麦花生酱可可香蕉蛋糕的小贴士

方子做了六个膨胀的栗子小蛋糕。 我的鸡蛋是比较小的,如果用两个稍微大一点的鸡蛋,就要把牛奶的量减少。 如果想要用掉整根香蕉的话,就把剩下的一半香蕉捣成泥,混合在面糊里。因为香蕉泥也算液体,相应地就要减少牛奶的量,香蕉够甜,也可以不放甜味剂。 放的代糖不算多,因为考虑到香蕉也会有一定的甜度,会中和掉可可的苦味。 烤箱给的时间温度仅供参考,要根据自己蛋糕和模具大小,以及自己烤箱的脾气决定。 烤小蛋糕的话,倒入模具的时候,其实八九分满就够了。倒太满就会像我一样烤出来变畸形。。。烤好之后稍微晾凉一下就要脱膜,不然里面会有水蒸气的。

菜谱创建时间:2021-02-09 08:20:28
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