牛板筋切成3-5cm的小块
切好的牛板筋放入网锅再放入主锅,加水没过牛板筋,5分钟,50度,速度5清洗
洗完的牛板筋放入煮锅重新放水没过板筋,加入料酒和八角,150分钟,95度,速度1(TM6用慢炖功能时间调到2.5小时)
把板筋捞出放凉一点后把表面的筋膜和肉都扒掉。
清理干净的牛板筋放回主锅,1分钟,反转速度10 (完了如果觉得不够碎可以再加点时间)
根据自己口味加入喜欢的调味料,我放的是老干妈,鸡粉和花椒油~ 20秒,反转速度3调和一下完成~