便当9（非原创）

作者： azzurrato

来自b站up 咕噜健身厨房

用料

• 燕麦饼 2-3块
• 千张 80-100克
• 黄瓜 100-150克

便当9（非原创）的做法步骤

步骤 1

燕麦加鸡蛋胡萝卜浸泡5-10分钟、煎成饼冷冻保存

步骤 2

千张加酱油蚝油花椒粉香油凉拌、冷冻保存

步骤 3

蒜末炒香、黄瓜片翻炒、盐调味

菜谱创建时间：2021-02-05 07:55:58