山药地瓜红豆莲子粥

作者： 紫衣梧桐Elaine

用料

• 红豆 1把
• 山药 半根
• 莲子 1把
• 小地瓜 1个
• 大米 1杯
• 雀巢佳膳悠选 2勺

山药地瓜红豆莲子粥的做法步骤

步骤 1

红豆、莲子要提前用水浸泡1小时，山药、地瓜分别切小块备用，

步骤 2

大米淘洗干净，加入红豆莲子山药地瓜，一起倒入松下电饭煲中，开启煮粥键，坐等喝粥～

步骤 3

煮好的粥盛岀，喝之前加入两勺佳膳悠选搅拌均匀，一碗有营养又健康的养生粥，口感微甜，特别适合老年人。

菜谱创建时间：2021-02-04 22:33:10