牛腱子切成大块,泡30分钟左右,倒掉血水,冲洗干净
冷水焯肉
煮开后会出现很多血沫
倒出牛肉,冲洗干净
香料冲洗干净,大蒜去掉顶部,外皮留一层,葱切段,姜切片
锅内倒入少许油,炒香葱姜蒜和香料
倒入牛肉
依次倒入料酒,酱油,黄豆酱,蚝油~
牛肉翻炒上色
加入适量清水
大火煮沸后转小火焖煮45分钟左右~
牛肉煮至筷子可以轻松扎透就可以啦~
加一勺盐调味
牛肉浸泡一夜~
切上一盘~好吃又健康的牛腱子,很香~
自己做的好吃又新鲜~一次做一锅,可以冷冻保存起来,想吃就拿出来解冻切片即可~
牛肉要选择牛腱子半筋半肉的最好吃~ 料酒在购买的时候,要看下配料表,不添加酒精,只有清水和米酿造的才是更健康的选择~