绿豆芽洗净,刀切几下(乔治没长槽牙,需要豆芽短些🤨)
鸡胸肉切条
淀粉加水放入鸡胸肉(肉会很嫩哦)
葱花切碎
锅中刷核桃油
放鸡胸肉翻炒
鸡胸肉变白放入葱花翻炒
加入豆芽翻炒、加入适量盐和三滴酱油调色
出锅
锅中刷油
面粉➕温水搅拌均匀,倒入锅中,转动锅,面粉糊充满锅底
定型后翻面
将炒好的豆芽卷在摊好的饼里面
乔治自己拿不了 姥姥帮忙吃😋
豆芽孩子吃着有些费劲儿、焯水可能会好些,小宝宝要切的再短些