菜谱更新中,图片近期更新,请稍后
干料全部混合搅拌在一起,鸡蛋打散后加入干料和热水还有橄榄油,混合成面团
再添加20克杏仁粉,继续混合面团(使面团表面不那么粘),然后放置30分钟
把面团分为四份,揉成小面饼,放入烤盘,在面上刷一层蛋液,撒上一些白芝麻(可省略)
放入预热到180度的烤箱内25分钟
出炉!,切开后放上你喜欢的食材,制作成为一个美味的生酮汉堡!