轻松搞定黑芝麻核桃粉-6月龄+宝宝辅食

作者： 一米甜心

黑芝麻可谓是补钙小能手！黑芝麻中含有丰富的维生素，钙和铁，能够满足宝宝每日营养，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，核桃中所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益，这款黑芝麻核桃粉闻起来就香香的，宝宝吃辅食的时候往冲好的米粉里来一小勺，宝宝吃饭香香哒~

用料

• 黑芝麻 50克
• 核桃 50克

轻松搞定黑芝麻核桃粉-6月龄+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

黑芝麻和核桃1:1的比例，这里用到的黑芝麻和核桃都是熟的，如果是生的，可以用烤箱或者不粘锅小火炒熟

步骤 2

放入料理机打几秒就可以，不要打太长时间，时间长了会打出油

步骤 3

打碎的黑芝麻核桃粉

步骤 4

装瓶密封保存，冷藏3个月内吃完~

步骤 5

今天给儿子的米粉里面加了黑芝麻核桃粉，儿子抢着吃😂

步骤 6

么么|｡･㉨･)加了黑芝麻核桃粉的米粉吃起来香香哒~

步骤 7

我是一位宝妈，带娃之余，还要忙于自己的手工辅食工作室，偶尔来下厨房逛逛，有问题或者想购买宝宝辅食可以加我: maxiaolame(请备注，下厨房)，大家一起交流学习宝宝辅食和育儿经验~

菜谱创建时间：2021-01-30 11:28:12