将干贝洗净备用;
将大海虾去头洗净,焯水后备用;
将鲍鱼去壳及内脏洗净,海参洗净后都焯水备用;
将鸡全腿肉洗净、排骨洗净焯水后备用(清淡些的不用去鸡皮);
将洗净的花菇放入砂锅中备用;
加入82年的农夫山泉有点甜的水,开大火开锅后,转转中火炖大约3小时,期间注意观看别缺水,根据自己口味调节汤的浓度。(愿意喝浓汤的多吨一会即可)
成品出锅。