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印度料理黄油鸡完全自制黄油鸡酱

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作者: 女子学苑
黄油鸡是印度著名的一道菜,与咖喱鸡和印度咖喱鸡非常相似。将鸡肉放入加香料的希腊酸奶腌汁中腌制,然后添加到奶油番茄酱中,再加一些香料,包括咖喱,小茴香,唐杜里masala和辣椒。

用料

印度料理黄油鸡完全自制黄油鸡酱的做法步骤

步骤 1

在一个碗中,将希腊酸奶,两瓣压制的大蒜和1/8茶匙生姜以及腌料中列出的所有香料混合在一起。

步骤 2

将鸡大腿加入腌料中。盖上盖子,使其在冰箱中浸泡约4个小时。

步骤 3

将鸡腌制后,在烤盘上铺上箔纸,然后将鸡放在上面。将烤箱预热至380华氏度,然后烘烤20分钟。然后将烤箱转至烤,再烘烤4-5分钟。

步骤 4

鸡冷却后,收集鸡的所有水滴并将其放在一旁。然后切成1英寸的立方体。

步骤 5

将番茄和洋葱切丁,备用。

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步骤 6
步骤 6

在大煎锅中,用高火加热黄油和鳄梨油。当油变热时,加入小茴香种子并搅拌约1分钟。

步骤 7

在油中加入4瓣蒜末,1/4茶匙生姜和切成丁的洋葱,然后煮至洋葱变透明。

步骤 8

加入切成丁的西红柿,煮约3分钟。然后加入番茄酱。

步骤 9

酱料煮几分钟后,添加酱料成分下面列出的其余香料。

步骤 10

将鸡肉放回酱汁中,倒入浓奶油。让调味料再混合5分钟,然后从火上移开。

步骤 11

将黄油鸡装盘。

印度料理黄油鸡完全自制黄油鸡酱的小贴士

营养 卡路里:296大卡| 碳水化合物:6克| 蛋白质:29克| 脂肪:17克| 饱和脂肪:6克| 胆固醇:150毫克| 钠:873毫克| 钾:530毫克| 纤维:1克| 糖:3克| 维生素A:816 IU | 维生素C:9毫克| 钙:68毫克| 铁:2毫克

菜谱创建时间:2021-01-27 16:03:42
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