土豆去皮,切成小船的形状,不耐烦的直接切成滚刀块,注意不要太大太厚、边角分明就OK…
烧适量水,放进薯角煮5分钟,不需要煮熟,有硬芯完全没问题…
捞出薯角,控控水,放在一个深一点的盆里,加盐、橄榄油、黑胡椒碎、罗勒和欧芹碎等西式香料(喜欢吃辣的换成烧烤料也很好吃)。 然后摇啊摇啊摇、颠啊颠啊颠,把每一块薯角都均匀沾上油盐调料,还是那句话,雨露均沾…旁边就是我放的西式调料。
烤箱预热210-220度,烤40分钟左右,入炉时摆放一下,不要让薯角们叠放在一起,彼此间保持舒适距离。 各家烤箱温度或许会有差异,看表面焦脆、有的还鼓起大气泡,就可以出炉了…
完全胜任健身党的碳水标准,配上番茄酱又是小朋友喜欢的健康零食。