韩式杂粮拌饭

作者： 绿豆妈妈l

💥好吃不腻‼️低脂饱腹韩式杂粮拌饭 追韩剧吃韩式拌饭，用勺子拌匀大口大口往嘴里塞！每一粒饭都被酱汁包裹，满满的都是幸福感!集美们快来吃呀～～

用料

• 韩式辣酱 2勺
• 胡萝卜 半根
• 菠菜 5朵
• 西葫芦 半个
• 鸡蛋 1个
• 白芝麻 1勺
• 香油 1勺
• 生抽 1勺
• 蜂蜜 半勺
• 豆芽 适量
• 杂粮饭 适量
• 肥牛 100克
• 韩式泡菜 适量

韩式杂粮拌饭的做法步骤

步骤 1

1️⃣ 两勺韩式辣酱➕1勺生抽➕1勺香油➕2勺雪碧➕1勺白芝麻➕半勺蜂蜜搅拌均匀

步骤 2

2️⃣胡萝卜和西葫芦切成条，菠菜对折成段 3️⃣所有蔬菜分别放锅中煎熟出锅备用(减肥的美眉们可以用开水烫熟)肥牛沸水烫熟 4️⃣再煎一个嫩嫩的鸡蛋 5️⃣提前做好的杂粮饭铺在碗底，然后把煎好的菜码在米饭上，中间放上荷包蛋，再倒入调好的拌饭酱

步骤 3

每一粒饭都被酱汁包裹

步骤 4

一口停不下来

菜谱创建时间：2021-01-26 19:42:07