低脂低卡健康减肥小零食香蕉酸奶燕麦塔

作者： 小花仙168

燕麦片高纤维，高营养，是一种健康的食品，接下来来制作一款不一样的燕麦小零食，添加了酸奶，水果，营养更丰富，口感不错哦！

用料

• 燕麦片 100克
• 香蕉 1根
• 酸奶 适量
• 水果 适量

低脂低卡健康减肥小零食香蕉酸奶燕麦塔的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮，压成泥状，加入燕麦片，搅拌，干了可以加点酸奶

步骤 2

搅拌好燕麦片，放入纸杯，均匀压成碗型。我用的纸杯，如果用模具要提前涂抹一层食用油，好脱模

步骤 3

摆放在烤盘上，放入烤箱，170℃  25分钟

步骤 4

燕麦杯体做好后撕掉纸杯，取出燕麦杯体，倒入酸奶，再加时候适量水果丁就可以品尝了。

菜谱创建时间：2021-01-22 09:55:22