备料及腌制:鸡胸肉切小块,或者鸡腿肉去骨去筋切小块(鸡腿肉不容易柴,但是鸡胸肉更省事),加黑胡椒,料酒抓匀腌制半到一个小时。胡萝卜,土豆,洋葱切丁(切稍小块容易煮熟)。同时煮一壶开水。
炒:锅中放黄油融化,加洋葱丁炒软炒香,加鸡胸肉或鸡腿肉炒至变色,放胡萝卜丁土豆丁炒两到三分钟。
炖:炒完之后加入开水没过食材,煮十五分钟,将土豆胡萝卜煮软。再加入咖喱块,加入咖喱后,要经常搅拌,以防糊锅。可以选择加香叶八角也可以不放。也可以放一些芒果干丁,芒果过敏就不要放。煮五分钟后,放入牛奶或椰浆继续煮五分钟。最后出锅前放一片芝士片融化。最后盛出后,再咖喱饭上放一片芝士片。搞定🤔。