小鱼儿的第一个腊八粥

作者： 加油抬头向前看

小鱼儿的第一个腊八节，七个月的宝宝也可以喝腊八粥了，因为怕他积食，所以没有使用豆子类的食材。

用料

• 黑米 克
• 莲子 克
• 红枣 颗
• 黑小米 克
• 黄小米
• 鲜百合
• 玉米糁
• 胚芽米

小鱼儿的第一个腊八粥的做法步骤

步骤 1

红枣煮一下方便去皮

步骤 2

所有的材料都是一点点，胚芽米用的是米小芽的。

步骤 3

清洗干净加水泡一夜

步骤 4

放入去皮去核的红枣

步骤 5

电炖锅煮3小时。用的是迷鹿的电炖锅。

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步骤 6

步骤 6

小月龄宝宝可以加点水打成稀一点的糊糊，我们是一半打糊，加上没打的，有一点颗粒感练习他的咀嚼能力。

菜谱创建时间：2021-01-21 16:06:23