馅料1️⃣「西蓝花猪肉馅」 食材准备：西蓝花1朵、猪瘦肉100克左右、虾皮适量、白芝麻适量 制作方法： 1.西蓝花洗净切开焯水，捞出备用。 2.猪肉切条+白芝麻放入绞肉机绞成泥。 3.加入淀粉继续绞10秒，不均匀就用勺子翻拌均匀。 3.最后加入西蓝花和虾皮绞30秒左右。（虾皮自己切碎直接放进去也行）
完成！（大一点的宝宝可以加盐和酱油调味）
馅料2️⃣「香菇玉米虾仁馅」 食材准备：香菇1朵、玉米粒适量、虾10只、柠檬汁适量。 制作方法： 1.基围虾去壳去虾线，虾头别丢，有用的，后面有说，虾肉滴入适量柠檬汁，腌几分钟，增香去腥。 2.香菇切丁+玉米粒+腌好的虾肉一切绞成泥，绞细腻点味道更好。（腌虾肉出的水倒掉）
完成！（大一点的宝宝可以加盐或生抽调味）
馅料3️⃣「芹菜虾仁馅」 食材准备：芹菜梗、虾5只、柠檬汁适量 制作方法： 1.基围虾去虾壳虾线，虾肉滴入柠檬汁腌几分钟，增香去腥。 2.芹菜梗切小段和腌好的虾肉绞成泥。（腌虾肉出的水倒掉） 3.完成！大一点的宝宝加盐或生抽调味。