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糖醋带鱼

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作者: 旖旎雯儿
舟山带鱼,中外文明,蛋白质丰富,营养价值高,并含有DHA成分,新鲜的舟山带鱼可清蒸,且鲜而不腥,被称为世界上最好吃的带鱼。

用料

糖醋带鱼的做法步骤

步骤 1

将带鱼洗净切段,放入料酒、盐腌制一小时。

步骤 2

带鱼表面沾上一层淀粉,薄薄一层就可以,不要太多。

步骤 3

锅中倒入油,油热后放入带鱼煎一下,一定要定型以后再翻动,不然带鱼容易碎。

步骤 4

煎至两面金黄捞出。

步骤 5

锅中倒入油,放入葱、姜、辣椒,小火炒出香味。

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步骤 6
步骤 6

放入两勺生抽,三勺糖,四勺陈醋,一克盐,一勺料酒,再倒入一碗水。

步骤 7

大火烧开,放入带鱼,转中小火,将汤汁熬制浓稠即可。

糖醋带鱼的小贴士

1.最好提前将带鱼腌制一下,这样子更容易入味。 2.一定要将汤汁熬制浓稠,这样带鱼能够充分吸收糖醋的味道。

菜谱创建时间:2021-01-20 19:18:22
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