年味❗️㊙️腊八粥

作者： 烟火间

今天腊八了，来喝碗腊八粥吧～ 这老祖宗流传下来的的习俗还挺符合养生之道的， 腊八时节正值天寒地冻，喝碗热乎乎的腊八粥，暖胃暖身又暖心💕

用料

• 大米 适量
• 糯米 适量
• 黑米 适量
• 红枣 适量
• 薏米 适量
• 花生 适量
• 红豆 适量
• 莲子 适量
• （食材可调整）

年味❗️㊙️腊八粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材：大米、糯米、黑米为主料，红豆、薏米、莲子、花生、大枣为辅料。食材的品种可以根据自己的喜好调整，用量的多少根据自家人口可多可少。

步骤 2

红豆、薏米、莲子提前浸泡，口感会更绵软，如果用高压锅，这步可以省略。

步骤 3

把所有食材洗净，按照食材多少根据刻度添加水量，放入电压力锅“八宝粥”功能，煮好就可以了~

步骤 4

一碗飘香的腊八粥，暖暖哒，准备过节啦🏮 ️🧧🧨

菜谱创建时间：2021-01-20 09:30:26